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Fr., 25. Okt. 2019

DRK - Neues Angebot! Yoga für Alle!

Das Deutsche Rote Kreuz, Ortsverein Bad Lippspringe e.V., bietet bewegungsfreudigen Menschen die Möglichkeit zur Teilnahme an einem neuen Kurs “Yoga“.

Bad Lippspringe. Frauen und Männer, die etwas für Ihr Wohlbefinden tun und das breite Yogarepertoire kennenlernen möchten, sind herzlich eingeladen am Montag, 28. Oktober von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr ins DRK-Haus, Detmolder Str. 174 in Bad Lippspringe zu kommen.


Unter Anleitung einer geschulten Yoga-Ausbilderin, Helena Schmidt, werden Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens und zum Stressabbau trainiert.
Das Hatha-Yoga ist eine sanfte Form des Yoga und auch für ungeübte Menschen geeignet. Durch gelenkte Aufmerksamkeit wird nicht nur die Konzentration geschult und Entspannung erlebt, sondern auch die Körperwahrnehmung verbessert.
Gemeinschaft mit Anderen in lockerer Runde- mit Bewegung, Spaß, Heiterkeit und Frohsinn sind Ziele des neuen Bewegungsprogramms des DRK immer montags von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr.
Yoga macht Freude, stärkt Körper, Geist und Seele.
Lassen Sie sich davon in einer kostenlosen Probestunde überzeugen.

www.drk-paderborn.de

Text: R. Seiler

 

 

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